Através da magia da animação, "Uma Sala cheia de Energia" transporta-nos para uma pequena cidade em plena noite. A Lua, radiosa na noite estrelada, desce até um rapaz e uma rapariguinha para lhes explicar a origem da energia.

Para gáudio dos pequenos, a Lua dá vida ao Óscar, o dinossauro, para este lhes falar dos combustíveis fósseis. Óscar faz-nos regressar, no tempo, à Era Mesozóica, a fim de nos explicar como se formaram os estratos da crusta terrestre e descrever as várias matérias, como o carvão, o petróleo e o gás natural que têm sido extraídas da Terra ao longo dos tempos.
Mário, o Fantoche, fica muito chocado quando sabe que queimamos a madeira — o material de que ele é feito.

"Uma Sala cheia de Energia" descreve ainda a natureza e o papel de cada tipo de energia, explicando e ilustrando a sua origem e a sua utilização. Também acautela as crianças para o perigo de se desperdiçar energia, acentuando o facto de alguns tipos de energia não serem renováveis.

Este filme, muito mais do que um simples entretenimento, é um valioso instrumento educativo para ensinar às crianças o que é a energia e para despertar nelas uma nova maneira de encarar o consumo de energia.